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  有一些問題父母在照顧寶寶時(shí)會(huì)經(jīng)常遇見，比如：寶寶不愛吃飯，經(jīng)常拉肚子，大便很干燥等等。其實(shí)寶寶的這些表現(xiàn)與脾胃虛弱有很大關(guān)系。而造成寶寶脾胃虛弱的主要原因就是爸媽的喂養(yǎng)方式出了問題。

  一、寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)

  寶寶脾胃虛弱，通常會(huì)有這些表現(xiàn)：面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、指甲有白點(diǎn)且很脆很薄、出汗較多等等。

  除了以上一般的表現(xiàn)外，脾胃虛弱偏內(nèi)熱的寶寶會(huì)有大便干燥，食欲下降等表現(xiàn)；而脾胃虛弱偏內(nèi)寒的寶寶會(huì)有吃完飯就腹瀉，且次數(shù)較多、量大等表現(xiàn)。

  二、導(dǎo)致寶寶脾胃虛弱的喂養(yǎng)方式

  醫(yī)生認(rèn)為，爸媽喂養(yǎng)方式不當(dāng)是導(dǎo)致寶寶脾胃虛弱的主要原因之一。下面就來看看爸媽的哪些喂養(yǎng)方式是錯(cuò)誤的吧！

  1.讓寶寶吃的太飽

  寶寶消化好是身體健康的基礎(chǔ)。寶寶吃的太多會(huì)無法消化，給脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān)。還有，寶寶吃的太飽會(huì)影響身體分泌生長激素的分泌，為了讓寶寶更好的成長，每頓飯讓他吃七八分飽就可以了。

  2.讓寶寶喝涼茶太多

  天氣慢慢變熱了，很多爸媽讓孩子喝涼茶解暑。但父母要注意，寶寶還小，內(nèi)臟器官的功能尚未發(fā)育成熟，陽氣很不穩(wěn)定，喝涼茶太多會(huì)導(dǎo)致其陽氣流失，導(dǎo)致脾胃虛弱。

  夏天天氣較熱，爸媽要讓寶寶少吃一點(diǎn)寒涼食物，多喝一點(diǎn)溫開水。

  3.盲目給寶寶進(jìn)補(bǔ)

  醫(yī)生認(rèn)為，讓寶寶盲目進(jìn)補(bǔ)不但不能讓寶寶身體更強(qiáng)壯，反而會(huì)使寶寶的脾胃受損。正確的做法是合理喂養(yǎng)為主，進(jìn)補(bǔ)為輔。

  4.追著給寶寶喂飯

  有的爸媽總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)跟不上，總想讓寶寶多吃一點(diǎn)。當(dāng)孩子不想吃跑開時(shí)，爸媽就追著喂給他吃，能多喂一勺都會(huì)感到開心。

  殊不知，寶寶的脾胃有一定的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)脾胃的消化能力到達(dá)極限時(shí)就會(huì)沒胃口，以此達(dá)到自我保護(hù)的目的。爸媽追著寶寶讓他多吃一點(diǎn)，會(huì)讓脾胃很受傷。

  三、給寶寶合理喂養(yǎng)，方法在這里

  讓寶寶的脾胃健康，爸媽要采取合理的喂養(yǎng)方式，快來學(xué)一學(xué)吧。

  1.注意飲食的新鮮衛(wèi)生

  食材的新鮮衛(wèi)生父母一定要注意。寶寶吃了不潔食物會(huì)讓脾胃功能降低。

  2.保持飲食口味清淡，少吃寒涼食物

  在日常生活中，父母要給寶寶多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如乳類、蛋類、雞肉、魚肉、新鮮的水果蔬菜等等。

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